Danh mục
Số lượt truy cập
1,000,000

Khi người thân yêu mắc bệnh sa sút trí tuệ, bạn cần làm gì?

Tuesday, June 11, 201912:42 AM(View: 5288)
Khi người thân yêu mắc bệnh sa sút trí tuệ, bạn cần làm gì?

Khi người thân yêu mắc bệnh sa sút trí tuệ, bạn cần làm gì?

 
Ảnh cùng dòng


Có một ngày nào đó, bạn thấy cha ra ngoài mãi không về. Cả nhà tán loạn đi hỏi khắp nơi. Khi bạn bắt gặp bóng dáng người đàn ông ấy. Ông bảo với bạn, ông quên lối về nhà.

Một ngày nào đó, bạn từ công ty khấp khởi về nhà chỉ để tặng cho mẹ món quà nho nhỏ. Mở cửa với nụ cười hồ hởi, mẹ lại nhìn bạn với ánh mắt xa lạ, hỏi rằng bạn là ai?

Cha mẹ của bạn có lúc tỉnh táo, có lúc lại mơ hồ, không thể tự chăm sóc bản thân. Vừa cơm nước xong lại bảo sao chưa dọn cơm? Ra ngoài đường, lúng túng tránh xe cộ. Hay có những lúc tiểu tiện không tự chủ. Cha mẹ bạn gần như không thể nói chuyện và cũng không còn nhiều hồi ức, kể cả người được xem là ‘cuộc sống của họ’ – chính là bạn.

Nhưng lúc này, bạn nhớ nhé! Đây là một dạng của sa sút trí tuệ người già hay còn gọi là bệnh Alzheimer. Lúc mà cha mẹ bạn có những dấu hiệu lú lẫn người già hãy tận tâm chăm sóc họ. Đừng vì tham vọng sự nghiệp của mình mà đưa họ ngay vào trung tâm chăm sóc sức khỏe người già. Cũng đừng vì họ đang gây thêm cho bạn nhiều rắc rối mà bạn trách móc họ. Hãy nghĩ về khoảng thời gian thơ ấu, cha mẹ đã giúp đỡ chúng ta từng bữa cơm, giấc ngủ thế nào…

Bởi vì mọi người thường trở nên hay quên một chút khi họ già đi. Vậy thì, làm thế nào bạn biết được cha mẹ mình mắc bệnh Alzheimer – sa sút trí tuệ người già? Theo thống kê cứ 8 người từ 65 tuổi trở lên thì có 1 người bị dạng mất trí nhớ ‘tàn khốc’ này. Trong giai đoạn đầu tiên, Alzheimer có thể không biểu hiện rõ ràng. Nhưng có một số dấu hiệu cảnh báo sớm cho bạn.


1 & 2. Dấu hiệu cảnh báo

  • Bộ nhớ và lời nói

Ở bệnh Alzheimer giai đoạn đầu, những ký ức dài hạn thường vẫn còn nguyên, trong khi những ký ức ngắn hạn trở nên sơ sài. Người thân yêu của bạn có thể quên cuộc trò chuyện vừa mới diễn ra. Họ có thể lặp lại câu hỏi vừa được bạn trả lời. Căn bệnh này cũng làm gián đoạn lời nói, vì vậy họ có thể phải vật lộn để nhớ những từ thông dụng trong khi giao tiếp.

  • Hành vi

Ngoài việc mất trí nhớ, Alzheimer có thể gây nhầm lẫn và thay đổi hành vi. Người thân của bạn có thể bị lạc ở những nơi quen thuộc. Sự thay đổi tâm trạng và mất năng lực trong phán đoán cũng phổ biến, như là vệ sinh cá nhân kém. Những người đã từng gọn gàng, ngăn nắp có thể bắt đầu mặc quần áo luộm thuộm và quên tắm gội.

3. Đừng bỏ qua các dấu hiệu

blankẢnh: Viettimes.vn


Thật khó để đối mặt với việc người thân của mình mắc căn bệnh này, nhưng tốt hơn là nên đưa họ gặp bác sĩ sớm nếu có dấu hiệu cảnh báo. Các triệu chứng có thể xuất hiện do mất cân bằng tuyến giáp. Và nếu đó là bệnh Alzheimer, các phương pháp điều trị sẽ có hiệu quả tốt nhất khi chúng được sớm sử dụng.

4. Chẩn đoán bệnh Alzheimer

Không có xét nghiệm nào đặc hiệu cho bệnh Alzheimer, vì vậy bác sĩ sẽ dựa vào mô tả của bạn về những thay đổi ở người thân. Một bài kiểm tra nhỏ trạng thái tâm thần, một hoặc các bài kiểm tra sàng lọc khác có thể đo các kỹ năng tinh thần và trí nhớ ngắn hạn của họ. Kiểm tra thần kinh và quét não có thể được sử dụng để loại trừ các vấn đề khác, như đột quỵ hoặc khối u.

5. Điều gì xảy ra với não?

Bệnh Alzheimer gây chết tế bào thần kinh và mất mô khắp não. Khi bệnh nặng hơn, mô não co lại và các khu vực chứa dịch não tủy trở nên lớn hơn. Các vấn đề này gây hại cho bộ nhớ, lời nói và hiểu biết.

6. Diễn biến của bệnh

Bệnh Alzheimer biểu hiện khác nhau ở mỗi người. Đôi khi các triệu chứng trở nên tồi tệ nhanh chóng và dẫn đến mất trí nhớ nghiêm trọng, nhầm lẫn chỉ trong vòng một vài năm. Một số người khác, những thay đổi là dần dần. Có thể mất 20 năm để căn bệnh này hoạt động. Hầu hết mọi người sống 3 – 9 năm sau khi chẩn đoán.

7. Thay đổi cuộc sống sinh hoạt

Bệnh Alzheimer ảnh hưởng đến sự tập trung, vì vậy người thân của bạn có thể không thể làm các công việc thông thường như nấu ăn hoặc thanh toán hóa đơn. Khi các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, họ có thể không nhận ra những người hoặc địa điểm quen thuộc. Do đó, họ có thể bị lạc dễ dàng hoặc sử dụng đồ dùng không đúng cách, như dùng nĩa để chải tóc. Không kiểm soát được bản thân, vấn đề cân bằng và mất ngôn ngữ là phổ biến trong các giai đoạn sau.

8. Hội chứng mặt trời lặn

blankẢnh: Healthplus.vn


Các chuyên gia vẫn chưa giải thích được tại sao, nhưng một số người mắc bệnh Alzheimer trở nên buồn bã khi mặt trời lặn. Điều này có xu hướng kéo dài suốt buổi tối và đôi khi cả đêm dài. Để giảm bớt căng thẳng, bạn hãy giữ cho ngôi nhà được chiếu sáng tốt và đóng rèm trước khi mặt trời lặn. Cố gắng đánh lạc hướng người thân của bạn bằng một hoạt động hoặc chương trình truyền hình yêu thích.

9. Khi người thân yêu tỏ ra không quen biết bạn…

Nhiều người mắc bệnh Alzheimer gặp khó khăn trong việc nhớ tên, ngay cả những người gần gũi nhất với họ. Cách khắc phục tạm thời là đưa ra hình ảnh những người mà họ nhìn thấy thường xuyên hoặc biết rõ cùng với những cái tên được in bên dưới. Nhưng sẽ đến lúc, người thân của bạn có thể không còn nhận ra ai và có thể phản ứng như thể các thành viên trong gia đình là người xa lạ. Điều này có thể gây đau khổ, đặc biệt là cho người chăm sóc chính. Nhưng bạn nên dần học cách chấp nhận.

10. Một số việc cần làm khi phát hiện bệnh lý

  • Dừng việc lái xe

Phối hợp kém, mất trí nhớ và nhầm lẫn là một sự kết hợp nguy hiểm đằng sau tay lái. Nếu bạn cảm thấy người thân của bạn nên dừng lái xe, hãy nói với họ tại sao. Nếu họ không nghe, hãy nhờ đến bác sĩ của họ. Nếu họ vẫn khăng khăng lái xe, hãy liên hệ với cơ quan quản lý giao thông để đánh giá năng lực khi lái xe. Sau đó thực hiện các kế hoạch khác cho nhu cầu di chuyển của người thân của bạn.

  • Tập thể dục

Hoạt động thể chất có thể giúp người thân của bạn giữ sức mạnh cơ bắp và các động tác phối hợp. Nó cũng có thể thúc đẩy tâm trạng của họ và giúp họ bớt lo lắng. Đến khám bác sĩ để tìm hiểu các loại bài tập phù hợp. Các hoạt động lặp đi lặp lại, như đi bộ, làm vườn, hoặc thậm chí gấp quần áo có thể là biện pháp tốt nhất mang lại cho người thân bạn sự bình tĩnh.

  • Vấn đề điều trị bệnh Alzheimer

Không có cách chữa trị bệnh Alzheimer và không có cách nào dừng lại tổn thương thần kinh mà nó gây ra trong não. Nhưng có những loại thuốc giúp duy trì các kỹ năng tinh thần và làm chậm ảnh hưởng của bệnh. Nếu người thân của bạn được điều trị sớm, họ có thể tự lập và thực hiện các công việc hàng ngày của mình trong một khoảng thời gian dài hơn.

11. Vai trò của người chăm sóc

blankẢnh: htt.edu.vn

Nếu bạn đang chăm sóc cho người mắc bệnh này, có lẽ bạn sẽ kiêm nhiều vị trí như đầu bếp, người dọn dẹp, tài xế và kế toán… Trong khi bạn có thể phải xử lý kế hoạch và tài chính cho gia đình, hãy khuyến khích người thân của bạn tự làm một số việc. Bạn có thể giúp người thân bằng cách gắn nhãn tủ, dùng các mảnh giấy ghi chú để nhắc nhở công việc.

  • Những thách thức ban đầu đối với người chăm sóc

Ở giai đoạn đầu, những người mắc bệnh Alzheimer thường hiểu những gì đang xảy ra với họ. Họ có thể xấu hổ hoặc lo lắng và lâm vào tình trạng trầm cảm. Sau đó, người thân của bạn có thể trở nên hoang tưởng hoặc hung dữ. Hãy nhớ rằng căn bệnh này đang chi phối cảm xúc này của họ. Do đó nên có sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa thần kinh và tâm thần.

  • Dấu hiệu cảnh báo căng thẳng của người chăm sóc

Người chăm sóc người mắc bệnh Alzheimer có thể bị kiệt sức về thể chất và tinh thần. Dấu hiệu của người chăm sóc căng thẳng bao gồm: Tức giận, buồn bã và thay đổi tâm trạng; nhức đầu hoặc đau lưng, khó tập trung, khó ngủ.

  • Tự chăm sóc bản thân

Để tránh sự kiệt sức, các bạn hãy đảm bảo mất ít nhất vài phút để làm điều gì đó bạn thích mỗi ngày. Giữ liên lạc với bạn bè và làm những điều mình thích khi có thể. Tìm một người bạn hoặc người thân hỗ trợ bạn trong việc chăm sóc người bệnh. Bạn cũng có thể tham gia nhóm hỗ trợ người chăm sóc trực tuyến hoặc địa phương.

12. Các tài liệu quan trọng

Trong khi người thân của bạn vẫn có thể đưa ra quyết định quan trọng, hãy để họ nói chuyện với luật sư về một số loại giấy tờ. Đây là những tài liệu pháp lý mà người thân bạn muốn về phương pháp điều trị y tế và chăm sóc cuối đời. Họ nên ủy quyền cho ai đó để đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe và thay mặt họ quản lý tài chính. Điều này sẽ giúp tránh nhầm lẫn sau này nếu họ bị mất trí nhớ nghiêm trọng.

13. Dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà


Ảnh: photo-ac.com

Nhiều người muốn ở trong nhà của họ càng lâu càng tốt. Điều đó không dễ nếu họ gặp khó khăn khi mặc quần áo hoặc sử dụng phòng tắm một mình. Một trợ lý y tế tại nhà có thể giúp vệ sinh cá nhân và các công việc hàng ngày khác cho người thân của bạn. Từ đó, bạn có thể tập trung vào công việc của mình hơn.

14. Giai đoạn nặng của bệnh

Những người mắc bệnh Alzheimer tiến triển có thể mất khả năng đi lại, nói chuyện hoặc phản ứng với người khác. Cuối cùng, căn bệnh này có thể cản trở các chức năng quan trọng, như khả năng nuốt. Đây có thể là thời gian để chuyển sang điều trị chăm sóc, giúp giảm đau và làm thoải mái cho những người mắc bệnh nan y.

15. Làm thế nào để giúp đứa trẻ trong gia đình bạn hiểu về người bệnh

Trẻ em có thể cảm thấy bối rối, sợ hãi hoặc thậm chí bực bội khi một thành viên trong gia đình mắc bệnh Alzheimer. Hãy để trẻ biết những cảm giác này là bình thường và trả lời các câu hỏi của trẻ về căn bệnh một cách trung thực. Giúp bé có thể sinh hoạt tốt với người bệnh. Bạn có thể tạo một sổ lưu niệm với hình ảnh hạnh phúc được lưu lại.

16. Bạn có thể ngăn chặn nó không?

Bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ mắc bệnh này không? Nghiên cứu trong lĩnh vực này đang diễn ra, nhưng chế độ ăn uống và tập thể dục dường như rất quan trọng. Các nghiên cứu cho thấy những người ăn chế độ ăn Địa Trung Hải giàu rau, cá, các loại hạt và có nhiều hoạt động thể chất là những người ít mắc bệnh Alzheimer nhất.

Thực tế cho thấy rằng, một đời người đang trôi qua thật nhanh. Thời gian qua rồi thì không thể trở lại được nữa. Vậy nên, hãy tìm hiểu một số kiến thức về căn bệnh này để biết cách giúp cha mẹ bạn hay người thân không may gặp phải bạn nhé!

An Chi
Tham khảo WebMD
 
Wednesday, October 16, 2024
(View: 2354)
Robert Schumann (1810-1856) và Clara Schumann (1819-1896) là cặp vợ chồng nhạc sĩ nổi tiếng thế giới, người Đức. Schumann dẫn đầu phong trào nhạc lãng mạn,
Wednesday, October 9, 2024
(View: 787)
Chỉ tiếc một điều là một số sách báo xưa đã biến mất sau đại họa 1975 và chỉ còn lưu giữ rất hạn chế tại các thư viện tại hải ngoại dưới hình thức microfilm.
Wednesday, October 9, 2024
(View: 673)
Những năm gần đây có lẽ các bạn đã thường nghe dùng chữ “Chảnh” trong những câu đối thoại rồi nhỉ?
Saturday, October 5, 2024
(View: 712)
Toàn anh chị em trong gia đình góp thêm tiền, đem tặng hội từ thiện 35 ngàn đô. Cả nhà đều vui mừng, nhẹ nhỏm. /.
Wednesday, September 25, 2024
(View: 1330)
Bạn 70 tuổi? mỗi 5 năm thì bị thi lại Bằng Lái xe, có thể bạn chưa biết chuyện này mà đi ra DMV thi, thì chắc rớt đó nha.
Tuesday, July 23, 2024
(View: 1574)
Monday, July 22, 2024
(View: 1127)
Wednesday, July 3, 2024
(View: 4461)
Vợ chồng anh Hồ và vợ chồng tôi giống nhau hợp nhau cùng hiểu được giá trị cuộc sống ở Mỹ. Đất nước hiệp chủng quốc này luôn là vùng đất hứa cho bao di dân trên thế giới.
Monday, June 24, 2024
(View: 5420)
Trong tâm ý của người viết Tháng Sáu ở Portland là tháng đẹp nhất trong năm vì có ngày Lễ Hội Hoa Hồng (Portland Rose Festival) và có ngày Lễ Của Cha (Father’s Day).
Monday, June 24, 2024
(View: 7362)
Có anh rực rỡ hè Châu Âu Quả bóng em đợi chờ đã lâu Nắng mùa hè như lên cơn sốt Em tái ngộ anh EURO ơi. Chào anh. Chào nước Đức đăng cai Chào những đội quốc gia Châu Âu
Thursday, April 11, 2024
(View: 3179)
Trong bài này tác giả xin nói về sự đóng góp của hai người phụ nữ Việt Nam từng là hai bé gái khi đặt chân đến Canada, bây giờ là hai nhà văn đem lại một luồng gió mới...
Saturday, February 24, 2024
(View: 1761)
Tự động cải thiện ảnh của bạn bằng AI. (Trí thông minh nhân tạo) Đơn giản chỉ cần tải lên và trải nghiệm kết quả ngay lập tức
Monday, January 1, 2024
(View: 1717)
chỉ là cảm nhận của riêng của hắn thôi, còn tùy theo sở thích của từng người, tác giả viết có chiều sâu làm hắn thoạt đầu tưởng là một truyện dịch hay là phóng tác, nhưng đấy chỉ là lối viết của nhà văn Trịnh y Thư
Monday, January 1, 2024
(View: 2189)
Nữ giới trên hoàn vũ giở nón cúi đầu thán phục bà Marie Curie, một nữ khoa học gia xuất chúng được lãnh giải thưởng Nobel hai lần về hai bộ môn khoa học khác nhau: Vật Lý và Hóa Học.
Friday, December 29, 2023
(View: 1681)
nhưng lòng tôi cũng ấm áp rộn ràng vì biết rằng nó sẽ được trở về với tình thân bên ngoại, sẽ tìm ra dấu vết của mẹ và đứa em trai yêu dấu Giáng Sinh này chắc sẽ vui, nhé A. J
Friday, December 22, 2023
(View: 4090)
Tôi viết dòng này, cha già Crawford đã chết rồi. Mẹ Têrêsa cũng chết rồi. Ngày mai, giữa biên giới của sự sống và chết ,còn những chuyện không ngờ nào sẽ xảy đến nhỉ ?
Monday, December 18, 2023
(View: 4002)
Gần tới Lễ Giáng Sinh, mời quý vi-hữu đọc chuyện cũ “Thần Bò Boul” cũng đồng thời để tưởng nhớ Cựu Đệ Nhất Phu Nhân Hoa Kỳ, Bà Rosalynn Carter (1927-2023) mới qua đời,
Sunday, December 17, 2023
(View: 3939)
Noel hay Noël có nguồn gốc từ một từ tiếng Pháp cổ, “nael”, có nghĩa là “của hoặc sinh ra vào ngày Giáng Sinh”. Tên này bắt nguồn từ sự ra đời của Chúa Giêsu
Saturday, December 2, 2023
(View: 7322)
Vào giữa thập niên 1960s, khi còn ở quân trường trên Đà Lạt, với radio transistor, trong im vắng, lúc 10 giờ tối Thứ Năm, Chương Trình “Nhạc Chủ Đề” của Nguyễn Đình Toàn trên làn sóng của đài phát thanh Sài Gòn,..
Saturday, December 2, 2023
(View: 9148)
Nguyễn đình Toàn, như một định mệnh đã an bài, anh vừa là một nhà văn, một thi sỹ và cũng là một nhạc sỹ nữa trong một công dân VNCH. Anh đã gắn chặt vào đài phát thanh Sài Gòn từ những ngày đẩu thập niên 60
Saturday, July 29, 2023
(View: 2166)
Tham dự, đóng góp cho đời sống cộng đồng là một cách, ít hay nhiều, đóng góp cho việc bảo tồn văn hoá Việt. Ta cần có nhau. Và cũng may, ta còn có nhau.
Monday, May 8, 2023
(View: 5953)
Trong bài bút ký này, tác giả kể lại một đoạn đời đẹp đẽ nhất sau những ngày tù đầy. Đó là chuyến đi về miền Nam để gặp lại vợ con. Đoạn văn tuyệt bút với đoạn kết rất bất ngờ nhưng đầy xúc động
Thursday, April 27, 2023
(View: 2542)
Cách đây hơn hai tuần, tôi nhận được tin chị Trương Gia Vy ra đi. Chị là hiền thê của nhà giáo/nhà văn Nguyễn Xuân Hoàng. Anh cũng đã ra đi, trước chị gần chín năm.
Thursday, April 27, 2023
(View: 2217)
Bài thơ này Trương Gia Vy viết cho người bạn đời (nhà văn Nguyễn Xuân Hoàng) và gửi đăng trên Blog Phạm Cao Hoàng vào ngày 15.7.2014 – hai tháng trước khi Nguyễn Xuân Hoàng qua đời.
Thursday, April 20, 2023
(View: 5133)
Bài này xin điểm lại mười cái chết oan khiên của văn nghệ sĩ trong khoảng thập niên đầu sau 75 như nén hương lòng tưởng niệm những người vị quốc vong thân
Tuesday, April 11, 2023
(View: 12640)
Con gái của người ta sau 24 giờ sinh ra đã trở thành con gái của tôi, và chỉ sinh sau con gái của tôi có 4 giờ tại Bảo Sinh Viện Quân Đội Thành Phố Nha Trang năm 1972.
Tuesday, April 11, 2023
(View: 11361)
Ông Ta gặp Tôi sau khi Tôi mở mắt chào đời chỉ mới có một đêm; chỉ nhìn Tôi có một phút đã nghĩ xấu về Tôi là “cái môi chu chu chắc lớn lên sẽ hỗn”.
Saturday, March 18, 2023
(View: 2314)
Sunday, February 19, 2023
(View: 2811)
Sunday, January 22, 2023
(View: 3352)
Sunday, January 1, 2023
(View: 2910)
Dùng rổ đựng nước, mới nghe có vẻ vô dụng nhưng hành động này lại ẩn chứa nhiều bài học nhân sinh sâu xa. Chỉ cần trong lòng luôn mong cầu, thì nhìn đâu ta cũng có thể thu được đạo lý.
Friday, December 30, 2022
(View: 2985)
Thượng Đế của chúng ta đang ngự ở trên cao, hình như ngài cũng đang che miệng cười cho trò đùa mà ngài đã đạo diễn suốt một năm qua.
Tuesday, December 20, 2022
(View: 2798)
Bộ mặt Sài Gòn, hồi năm 1955, người ta còn thấy những thầy Cảnh sát được gọi là "mã tà", đứng huýt còi các ngã tư đường. Vậy mà chẳng bao lâu sau, tên gọi "mã tà" đã biến mất.
Monday, December 19, 2022
(View: 2507)
Cám ơn Hoàng tử bé Lionel Messi, đội bóng Argentina và cả đội bóng áo xanh lam của Kylian Mbappé.
Sunday, December 4, 2022
(View: 2569)
Thật là khôn quá hóa dại. Ngày xưa kẻ cắp gặp các bà già Việt nam phải bái phục. Ngày nay kẻ cắp gặp bà già ở Mỹ thì bà già… thua đậm!
Saturday, December 3, 2022
(View: 3120)
Mấy chục năm trời trôi qua, bây giờ qua Mỹ ở tuổi 90, mẹ tôi rất tự tin bảo rằng, tiếng Mỹ dễ học, không khó như tiếng Pháp bà học ngày xưa
Thursday, December 1, 2022
(View: 2541)
Gừng được biết có tác dụng giúp giảm cảm giác buồn nôn. Nó đã được sử dụng hiệu quả để điều trị chứng ốm nghén và buồn nôn do hóa trị.
Monday, November 14, 2022
(View: 3095)
“Nè! Tôi sửa theo ý của chị rồi đó ! Đi ra đường, người ta tưởng chị là đàn ông, thây kệ chị à !”
Monday, November 14, 2022
(View: 4067)
bài viết này chỉ là một cái nhìn của người thưởng ngoạn những bức hí họa của họa sĩ Nguyễn Hải Chí (*) mà lâu nay ta biết đến qua cái tên Chóe trên báo chí.
Sunday, October 30, 2022
(View: 3003)
Trước kia 2 vạch... thì may. Nhà mình phúc lớn... ơn dày tổ tiên. Giờ đây 2 vạch... thấy phiền. Mọi người tránh né... tốn tiền mua que.
Saturday, October 22, 2022
(View: 2551)
Người đàn ông hiền lành đã hiểu ra điều vợ mình muốn bày tỏ, ông ôm chặt lấy bà, và rồi cả hai người để cho nước mắt tuôn trào,
Monday, October 17, 2022
(View: 2562)
Gặp hỏa hoạn và cơ thể đã bị bắt lửa thì chúng ta nên xử lý tính huống đó như thế nào, đây không phải là điểu ai cũng biết.
Monday, October 17, 2022
(View: 2714)
Hồi tháng 11 năm trước, Preston Nguyễn đã qua mặt một đầu bếp đầy kinh nghiệm trong vòng thi cuối cùng để giành được ngôi vị World Chef Champion
Sunday, October 16, 2022
(View: 2899)
Nếu thuộc tính đầu tiên của nhà thơ là mơ mộng, thì ông Lư là số một. Sống đẹp như thơ, đẹp hơn thơ, ở nước ta xưa nay chỉ có Lưu Trọng Lư!
Saturday, August 20, 2022
(View: 5469)
Nếu để ý nhắm mắt lắng nghe sẽ thấy có sự khác biệt thú vị trong tiếng chuông chùa và nhà thờ
Saturday, August 20, 2022
(View: 3113)
Có 2 thứ bạn phải luôn ghi nhớ, đó là thực hiện những điều trên và làm thật tốt chúng trong cuộc sống hàng ngày.